Een groot aantal mannen is ontevreden over de parameters van hun mannelijkheid. Bovendien zien ze dit als een ernstig lichamelijk probleem dat zich ontwikkelt tot een psychisch probleem. Er zijn een groot aantal manieren om de penis te vergroten, waar veel mannen minstens één keer in hun leven tot op zekere hoogte in geïnteresseerd zijn geweest. In dit artikel leert u hoe gerechtvaardigd penisvergroting is en hoe u uw penis thuis kunt vergroten.
Wat u moet weten over de normale penisgrootte
In de geneeskunde zijn er geen strikte criteria met betrekking tot de grootte van de penis. Er wordt rekening gehouden met een afwijking van de normale parameters als de mannelijke waardigheid in rechtopstaande toestand minder dan 8 centimeter bedraagt.
De mening dat alleen een grote penis vrouwen tevreden kan stellen, is onjuist. Soms beslist een man zelfstandig of zijn penis normaal is of niet - op basis van esthetische opvattingen of de mening van zijn partner.
Belangrijk! De grootte van de penis heeft op geen enkele manier invloed op het vermogen om geslachtsgemeenschap te hebben en de mate van tevredenheid van een vrouw.
In de meeste gevallen varieert de lengte van de penis in erectie bij volwassen blanke mannen van 12 tot 16 cm. Maar zelfs met zulke dimensies gelooft een man vaak dat zijn waardigheid niet past in de gewenste normen. Mannen hebben de neiging om de grootte van hun penis te vergelijken met die van anderen (bijvoorbeeld in het toilet). In dit geval kijkt de man van onderaf naar het orgel en vanaf de zijkant naar de andere man. Hierdoor ontstaat een optische illusie en kan de penis van de volgende man groter lijken dan hij in werkelijkheid is.
Mannen moeten objectief evalueren wat ze hebben. Soms gelooft iemand, vanwege onvoldoende zelfwaardering, dat de parameters van zijn waardigheid onvoldoende zijn.
Is het mogelijk om een penis te laten groeien?
Er wordt aangenomen dat het lid erg gevoelig is voor externe factoren. Bestaande technieken maken het mogelijk om de omvang ervan te vergroten. Maar ze hebben allemaal verschillende effecten op het lichaam, en sommige kunnen zelfs gevaarlijk zijn.
De meest voorkomende technieken voor penisvergroting:
- jelqing;
- chirurgie;
- massage;
- hangende gewichten;
- gebruik van medicijnen;
- gebruik van een extender en een pomp die een vacuüm creëert;
- gebruik van gels, glijmiddelen en soortgelijke preparaten;
- gebruik van sproeiers.
De beste resultaten worden bereikt als u uw penis thuis op verschillende manieren vergroot. Sommige mannen staan sceptisch tegenover technieken voor penisvergroting thuis. Dit is waar omdat sommige ervan slechts advertenties zijn en het gebruik ervan gewoon geldverspilling is.
Jelqing
Jelq-oefeningen worden al eeuwenlang door mannen in Oost- en Afrikaanse landen gebruikt. De techniek is gebaseerd op het gebruik van een complex van speciale massagebewegingen. Vertaald uit het Arabisch betekent het woord "jelk" niets anders dan melken. Handmatige impact op de penis met behulp van jelqing geeft, indien correct gebruikt, soms verbluffende resultaten.
Om de "melk" -methode thuis uit te voeren, moet u intiem glijmiddel aanschaffen. Dergelijke bewegingen kunnen met olie worden uitgevoerd. Elke oefening wordt uitgevoerd op voorwaarde dat de penis niet in een staat van volledige erectie verkeert. Het effect van jelqing wordt bereikt door de bloedcirculatie in de holle lichamen van de penis te verbeteren. Massagebewegingen helpen ze uit te rekken. Na twee maanden constante training neemt de grootte van de penis merkbaar toe, juist vanwege de uitzetting van de holle lichamen. Tijdens een erectie zal er veel meer bloed naar binnen stromen, wat helpt om de penis groter te maken.
De meest voorkomende ‘melktechnieken’ zijn als volgt.
- De eerste methode wordt uitgevoerd wanneer de holle lichamen opwarmen. Om dit te doen, moet je een beetje zout in een koekenpan verwarmen, in een stoffen zak gieten en op de penis aanbrengen zodat deze aan alle kanten opwarmt. Vervolgens moet je een erectie uitlokken (deze zou, zoals reeds vermeld, onvolledig moeten zijn) en de penis behandelen met glijmiddel. Je moet je vingers er helemaal aan de basis omheen wikkelen, zodat er een ring ontstaat. Vervolgens beweegt deze vingerring langzaam naar de kop van de penis. U moet maximaal 40 van dergelijke rekoefeningen uitvoeren, en dit bij elke sessie verhogen.
- De tweede vergrotingsmethode is het uitoefenen van druk op de penis met de hele handpalm. Je moet het pakken en er niet langer dan 10 seconden in knijpen. Tijdens compressie moet je de waardigheid in verschillende richtingen trekken. Je moet er stevig in knijpen, maar zonder pijn te veroorzaken.
Masseren
Massage van de penis moet regelmatig worden gedaan. Dit is de sleutel tot succes en geleidelijke penisvergroting. De belasting moet geleidelijk worden verhoogd, zodat de weefsels niet aan slechts één beweging wennen. De procedure kan worden aangevuld met het gebruik van crèmes en zalven die de spieren helpen strekken. Massage van de penis ter vergroting kan enkele centimeters aan de penisgrootte toevoegen.
Vóór de massage kunt u het beste een bad nemen en de liesstreek inwrijven met een handdoek. Dit zal de bloedcirculatie helpen verbeteren. Voordat u met de massage begint, moet de penis rechtop staan. Het geslachtsorgaan wordt bij het hoofd vastgepakt en samengedrukt, maar wel zo dat er geen pijn ontstaat. Vervolgens wordt het voorzichtig in verschillende richtingen uitgerekt totdat er onaangename sensaties optreden. Wanneer ze verdwijnen, kun je de bewegingen nog een beetje herhalen.
De basisbewegingen tijdens een massage worden zo gedaan. Met je duim en wijsvinger moet je een ring vormen die de penis aan de basis onderschept. Vervolgens moet je met vrij krachtige bewegingen de gevormde ring naar het hoofd bewegen. Tegelijkertijd moet de compressiekracht toenemen. De duur van een dergelijke les moet minimaal 10 minuten zijn.
Vervolgens moet je het gebied onder het hoofd een paar seconden stevig met je vingers samenknijpen en ze dan loslaten. Vervolgens worden de vingers opnieuw vastgeklemd en blijven enkele seconden langer in deze positie. Elke keer neemt de compressietijd toe. De duur van de gymnastiek moet ook ongeveer 10 minuten zijn.
Het uitvoeren van penbuilding-oefeningen zal uw penis visueel vergroten en een beetje dikker maken.
Let op! Met deze oefeningen voor penisvergroting kan een man de ejaculatie onder controle houden als het hoofd overgevoelig is. Vergrote penisparameters geven u wat zelfvertrouwen.
Andere oefeningen
Het zijn niets meer dan krachtoefeningen (een andere naam is penisopbouw). Hier zijn enkele oefeningen die worden gebruikt om de penis te vergroten.
- Kracht uitrekken. Terwijl je de penis bij het hoofd vasthoudt, moet je eraan trekken en hem een paar seconden in deze positie fixeren. Je moet trekken totdat er een lichte pijn verschijnt. Hetzelfde moet worden gedaan door de penis naar links, op en neer te trekken. De oefening helpt de corpora cavernosa te strekken en de penis te vergroten. Je moet de oefeningen doen in een rustige (ontspannen) toestand van de penis.
- Circulair uitrekken. Om dit te doen, wordt de penis door het hoofd naar voren getrokken en daar gedurende 5 seconden vastgehouden. Vervolgens wordt het langzaam tegen de klok in gedraaid. Na elke herhaling van de beurt moet je de penis schudden om de bloedstroom te normaliseren.
- Het strekken gebeurt zittend. De oefening dient te worden gedaan met een lichte (zwakke) erectie. De penis moet naar de billen worden getrokken en er langzaam op gaan zitten. Dit helpt de bloeddruk te verhogen.
- De V-stretch wordt gedaan terwijl de penis in rust is. Het is noodzakelijk om het hoofd vast te pakken met een ring gevormd uit de duim en wijsvinger. Strek de penis van u af en houd hem ongeveer vijf seconden in deze positie. Tegelijkertijd moet u met de duim van uw tweede hand in de basis van de penis knijpen en deze helemaal naar het hoofd en in de tegenovergestelde richting bewegen. Het is noodzakelijk om het hoofd stevig vast te pakken om een maximaal effect te bereiken.
- In een staat van erectie moet u met uw benen zo wijd mogelijk uit elkaar staan. Vervolgens moet u uw penis in verticale en horizontale richting zwaaien. Wanneer u dit doet, moet u erop letten dat u de huid niet uitrekt of beschadigt.
Ongewenste effecten van inspanning
Oefeningen voor de groei van de penis hebben negatieve gevolgen en bijwerkingen. Meestal verdwijnen ze binnen een paar dagen. Mannen kunnen dergelijke ongewenste gevolgen ondervinden van lichaamsbeweging.
- Verduistering van het geslachtsorgaan. In sommige gevallen kunnen er in bepaalde delen van het orgel vlekken en verdonkering optreden. Het komt voor dat de hele penis een donkere tint krijgt. De bijwerking treedt op na regelmatige training (minstens een maand). De intensiteit van het verschijnen van vlekken hangt af van enkele kenmerken van het mannelijk lichaam.
- Soms kunnen tijdens het sporten de aderen op de penis beter zichtbaar worden.
- In sommige gevallen kunnen er vlekken op het hoofd verschijnen. Ze hebben een rode tint en zien er soms uit als een vlek die verschijnt na een injectie.
Belangrijk! Het optreden van dergelijke verschijnselen geeft aan dat de intensiteit van de training moet worden verminderd.
Er moet aan worden herinnerd dat de officiële geneeskunde nog steeds op hun hoede is voor de hierboven beschreven praktijken. Mannen voeren alle manipulaties met de geslachtsdelen op eigen risico uit.
Het ophangen van gewichten aan de mannelijkheid is een nogal traumatische procedure. In dit geval worden de holle lichamen en ligamenten beïnvloed door het gewicht. In dit geval verandert de dikte van de penis niet. U kunt de dikte van uw penis op andere manieren vergroten.
Toepassing van verlengstukken
Een penisexpander wordt niet alleen gebruikt om de penis te vergroten, maar ook om de kromming ervan te elimineren. Het apparaat rekt de penis uit en hierdoor begint het weefsel te groeien. Het gebruik van een extender geeft een langdurig positief effect. Het wordt aanbevolen om het apparaat dagelijks te gebruiken.
Het apparaat bestaat uit twee metalen geleideplaten met veren, siliconenklemmen en een penisring. Het is bevestigd aan de basis van de penis. Door regelmatig een extender te gebruiken, kunt u uw penis met 4 cm verlengen. Moderne apparaten veroorzaken geen overlast; ze kunnen onder kleding worden verborgen. Er zijn verschillende soorten verlengers.
- Petlevoy. Het is het meest pijnlijk, omdat het de gevoelige huid kan verwonden.
- Handiger is de riemverlenger, maar deze is niet geschikt voor langdurig gebruik. Het wordt vastgezet met een speciale riem die strak om de penis past. Om het apparaat beter te fixeren, legt u een steriel, droog verband op de penis.
- Het meest geavanceerde is het vacuümkleeftype verlengstuk. De penis wordt uitgerekt met behulp van een speciale vacuümkamer. Een man kan ongemak vermijden als hij zijn penis smeert met een speciale gel (meestal meegeleverd in de verpakking).
Tijdens de oefeningen moet u een erectiering gebruiken, waardoor u langdurig een erectie kunt behouden. Het verbinden van de penis is niet aan te raden om gevaarlijke bijwerkingen te voorkomen. Als er tekenen van letsel optreden, moeten mannen onmiddellijk een arts raadplegen.
Toepassing van crèmes en gels
De advertentie beweert dat je door het gebruik van deze crème daadwerkelijk een penis kunt laten groeien zonder gebruik te maken van tractie of een mannelijke verbeteringsoperatie. Ze zijn kortdurend en langwerkend.
De resultaten van onderzoek door urologen geven aan dat de meeste crèmes de penis niet significant kunnen verhogen. Het maximale waartoe ze in staat zijn, is het verhogen van de bloedcirculatie en het wederzijds vergroten van de penis.
Hetzelfde geldt voor het gebruik van speciale sprays. Ze helpen de bloedstroom ‘op te warmen’. Zonder gebruik te maken van massage of een extender is het onmogelijk om de omvang van uw mannelijkheid te vergroten.
Alle vergrotingsgels hebben een vergelijkbare samenstelling. Ze bevatten verschillende verwarmende actieve ingrediënten, een tonicum. Als u teveel gels en crèmes gebruikt, kunnen er roodheid, brandwonden en huiduitslag op de penis verschijnen. Andere ingrediënten toegevoegd aan gels en crèmes voor penisvergroting:
- verwarmende enzymen;
- korstmos-extract;
- extract van druivenvruchten;
- extract van kruiden en vruchten van herderstasje;
- allantoïne (een effectieve stof die de regeneratie van beschadigde weefsels bevordert en de stofwisseling normaliseert);
- guldenroede-extract (het elimineert ontstekingsprocessen in de geslachtsorganen);
- distelextract (dit medicijn verhoogt op natuurlijke wijze de hoeveelheid testosteron bij mannen);
- Geil geitenkruid (heeft een sterk stimulerend effect op het menselijk lichaam);
- Peruaanse maca (deze plant is zeer goed in het vergroten van de potentie en helpt mannen bij het bestrijden van onvruchtbaarheid).
Alle gels, sprays en crèmes bevatten hulpcomponenten (bijvoorbeeld geurstoffen of componenten die de consistentie verbeteren).
Bijwerkingen van het gebruik van crèmes
Onjuist gebruik van de medicijnen in kwestie om de potentie te verbeteren en de orgaangrootte te vergroten, kan leiden tot:
- misselijkheid (tot de ontwikkeling van een kokhalsreflex);
- donker worden van de ogen;
- zwakte;
- branderig gevoel;
- jeuk, verhoogde gevoeligheid;
- overtreding van de potentie;
- zweren van de huid van de penis en de eikel.
Meestal treden deze ongewenste effecten op na het nuttigen van medicijnen van lage kwaliteit of nagemaakte medicijnen. Voordat u een gel koopt, moet u de herkomst, authenticiteit en vervaldatum controleren.
Overzicht van enkele tools
Reclame biedt ons een groot aantal soortgelijke medicijnen die de bloedstroom en penisvergroting helpen verbeteren. Fabrikanten beweren dat je op deze manier zonder operatie kunt doen. Laten we eens kijken hoe de meest voorkomende middelen voor penisvergroting op het mannelijk lichaam werken.
- Gel voor penisvergroting, die natuurlijke extracten van gember, paardenkastanje en ginkgo bevat. Verhoogt de bloedtoevoer naar de penis, waardoor de elasticiteit toeneemt en de erectie wordt verbeterd. Een speciale stof helpt het glijden te verbeteren. Muira-puama verbetert de productie van het belangrijkste mannelijke hormoon testosteron, wat de coïtus aanzienlijk helpt verlengen. De gel moet met zachte bewegingen op de penis in erectie worden aangebracht.
- Gel met natuurlijke extracten van distel, bergwier, Peruaanse papaver, korstmossap. Het belangrijkste effect van het gebruik van dit geneesmiddel is het verbeteren van de bloedcirculatie in de penis en het vergroten van de gevoeligheid in het eikelgebied. Deze gel wordt ook op de penis in erectie aangebracht. De fabrikant beweert dat het dagelijks aanbrengen van de gel op de huid de huid binnen 3 weken met ongeveer 3 cm kan vergroten.
Het gebruik van pillen om de penis te vergroten is ongepast omdat ze geen tastbare resultaten opleveren.
Vacuümpomp
Bij gebruik van een vacuümpomp voor de penis is het mogelijk om de bloedcirculatie in het geslachtsorgaan te vergroten door een vacuüm te creëren. Merk op dat deze methode om de grootte van de penis te corrigeren behoorlijk gevaarlijk is, omdat deze kan bijdragen aan het ontstaan van blauwe plekken en zelfs breuken in de bloedvaten.
Als je zo'n pomp voor mannen constant gebruikt, neemt het volume van de mannelijke geslachtsorganen geleidelijk toe. Een erectie tijdens coïtus duurt veel langer. Het rechttrekken van de penis met een pomp wordt bereikt doordat de druk in de pomp afneemt en de penis gelijkmatig wordt uitgerekt.
Het is noodzakelijk om een pomp te gebruiken om de mannelijke waardigheid langdurig te vergroten - minimaal een jaar. Dit is de enige manier om merkbare resultaten te garanderen.
Mogelijke complicaties en bijwerkingen van de behandeling zijn als volgt.
- Het verschijnen van een gezwollen ring nabij de kop van het geslachtsorgaan. Het verschijnt als gevolg van lymfestagnatie.
- Oedeem (ontwikkelt zich als gevolg van verstoring van de normale lymfedrainage).
- Verslechtering van de erectie.
- Bloedingen kunnen optreden als gevolg van zeer ernstige overstrekking als een man zo'n pomp te hard gebruikt.
- Verstopping van bloedvaten door een bloedstolsel is een zeldzaam en gevaarlijk probleem dat optreedt als gevolg van het gebruik van een vacuümpomp.
Het is verboden dit apparaat te gebruiken voor de volgende ziekten:
- suikerziekte;
- elke seksueel overdraagbare aandoening;
- ontsteking van de urethra;
- disfunctie van het spijsverteringsstelsel;
- ziekten van het hart en de bloedvaten;
- trombose.
Traditionele methoden
Het gebruik ervan kan de bloedtoevoer naar de penis aanzienlijk verhogen. Hiervoor worden tincturen gebruikt - meidoorn, ginkgo, ginseng. Mannen kunnen als effectieve behandeling gebruiken:
- tijminfusie;
- knoflooktinctuur (kant-en-klaar verkocht in apotheken);
- longkruid (vers toegevoegd aan salades).
Het is handig om regelmatig gezonde folkremedies te gebruiken: noten gemengd met honing. Ze helpen de bloedcirculatie in de penis te verhogen.
Gevaarlijk! Het is ten strengste verboden om frisdrank te gebruiken om de penis te vergroten. Het “verdunt het bloed” op geen enkele manier en verhoogt de hoeveelheid ervan in de holle lichamen niet. Frisdrank heeft een negatieve invloed op de werking van het maag-darmkanaal en draagt bij aan een significante verandering in de zuur- en alkalische balans.
Chirurgie
Chirurgische penisvergroting is het meest effectief. Niet iedereen kan het zich echter veroorloven vanwege de hoge kosten. Tijdens de operatie wordt de lengte van de penis vergroot en verdikt.
Het risico op complicaties na een dergelijke ingreep is minimaal. Er zijn geen speciale medische indicaties voor deze behandeling. De operatie is raadzaam bij bepaalde psychische problemen:
- complexen gebaseerd op het feit dat de penis “veel kleiner is dan hij zou moeten zijn” en dat zijn vorm “niet dezelfde is als die van normale mensen”;
- verlangen om seksuele relaties te verbeteren;
- depressieve en andere aandoeningen.
Tijdens de operatie worden microchirurgische technologieën gebruikt. Om dit te doen, wordt een deel van het weefsel uit het bilgebied onder de huid van de penis overgebracht. Dit vergroot de diameter van het orgel. Uiterlijk wordt het groter, en dit brengt enige psychologische troost.
De man moet ongeveer twee weken in het ziekenhuis blijven. Al die tijd bewaakt de chirurg de gezondheid van de patiënt, maakt verbanden en andere manipulaties. Lichamelijke activiteit is gedurende een maand na de interventie verboden. Tegelijkertijd is elk seksueel contact verboden.
Het is heel goed mogelijk om de penis te vergroten met behulp van chirurgische en niet-chirurgische technieken. Maar de praktijk leert dat de meeste mannen dit in principe niet nodig hebben. Een operatie kan alleen raadzaam zijn als er sprake is van een significante afwijking in de penisgrootte van de norm (de zogenaamde micropenis). Het gebruik van twijfelachtige medicijnen en technieken kan uw gezondheid schaden.