Een van de belangrijkste problemen noemen veel mannen onvoldoende penisgrootte. De moderne geneeskunde biedt veel technieken die gericht zijn op het vergroten van de penis, maar ze zijn niet allemaal toegankelijk of veilig.
Massage voor penisvergroting is de meest betaalbare en veiligste manier om enkele centimeters aan het mannelijke geslachtsorgaan toe te voegen.
Uit het artikel leert u welke massagetechnieken er bestaan, hoe u dit op de juiste manier doet en welke resultaten u van reguliere procedures kunt verwachten.
Welke invloed heeft massage op de penisvergroting?
Veel mannen denken ten onrechte dat massage de grootte van de penis niet kan beïnvloeden. Om de sceptici te overtuigen, gaan we naar de anatomie en fysiologie.
De penis is een spierorgaan gevormd door holtes. Tijdens een erectie vullen de gaatjes zich met bloed. Hoe groter de omvang van de holtes, hoe groter het bloedvolume dat erin past; dienovereenkomstig zal de penis langer en groter in diameter worden.
Belangrijk! Alle spieren kunnen worden getraind, daarom kunnen met regelmatige massage en het gebruik van bepaalde technieken de gaatjes worden opgerekt. De belangrijkste voorwaarde is dat je regelmatig moet trainen.
Efficiëntie
Omstandigheden waaronder massage om de kop van de penis en de lengte van de penisschacht te vergroten effectief zal zijn:
- Systematiciteit - oefeningen moeten constant worden uitgevoerd, zonder pauzes.
- Probeer verschillende technieken en kies de meest effectieve.
- Begin niet meteen met de moeilijkste technieken; Verhoog de moeilijkheidsgraad geleidelijk.
- Zorg ervoor dat u speciale gels en crèmes gebruikt die uw spieren sneller en pijnloos helpen strekken.
- Gebruik tussen de massages door extenders.
Waarom is het belangrijk om te beginnen met eenvoudige oefeningen en door te gaan naar complexere technieken? De spieren wennen dus niet aan de belasting en dienovereenkomstig is de effectiviteit van de massage hoger.
Het is noodzakelijk om te begrijpen dat massage geen snelle resultaten zal opleveren, maar in tegenstelling tot het nemen van medicijnen of een operatie heeft het geen grote lijst met contra-indicaties en bijwerkingen. Bovendien zijn alle massagetechnieken thuis beschikbaar en vergen geen grote financiële investeringen.
Enkele statistieken: de lengte van een kleine penis is minder dan 12 cm. Voor de meeste mannen ligt de lengte van de penis tussen 12 en 18 cm - dit is het gemiddelde. Een penis langer dan 18 cm wordt als groot beschouwd.
Interessant feit! Arabieren zijn nauwgezet en besteden veel aandacht aan de grootte van de penis. De massagetechniek wordt doorgegeven van vader op zoon. Kinderen worden ingeschreven in speciale medische instellingen, waar kinderen een volledige massage van het liesgebied krijgen.
Naast het vergroten van de grootte en diameter, normaliseert de massagetechniek de bloedcirculatie en bevordert de goede ontwikkeling van het geslachtsorgaan.
Deskundigen merken op dat het het beste is om in de adolescentie met massage te beginnen, omdat de snelheid van celregeneratie bij jongeren het hoogst is. En omdat de spieren elastisch zijn, is er op jonge leeftijd vrijwel geen kans op blessures.
Kenmerken en voordelen van penismassage:
- Slechts 30 minuten per dag is voldoende en de penis wordt met enkele centimeters groter; de eerste resultaten - 1-2 cm - zijn merkbaar na een maand dagelijkse oefening.
- Massage kan thuis worden uitgevoerd.
- Er is geen financiële investering vereist; het is voldoende om een gel of crème aan te schaffen, maar je kunt het zonder extra geld doen.
- Massage verbetert de conditie en het functioneren van het gehele voortplantingssysteem.
Belangrijk! Mits de massagetechniek wordt gevolgd is de kans op complicaties en bijwerkingen minimaal.
Voorbereiding
Maximale effectiviteit kan alleen worden bereikt als de massage correct wordt uitgevoerd. Tegelijkertijd neemt het geslachtsorgaan niet alleen in omvang toe, maar verliest het ook de gevoeligheid, waardoor een betere controle over het ejaculatieproces mogelijk wordt, en dienovereenkomstig neemt de duur van intieme intimiteit toe.
Allereerst mag een goede penisvergrotingsmassage alleen in een rustige gemoedstoestand worden gestart, dus als u ergens gespannen of geïrriteerd door bent, moet u eerst ontspannen.
Het beste is om een warm bad te nemen en de liesstreek te wrijven met een zachte handdoek. Zorg er ook voor dat u tijdens de massage niet wordt afgeleid of gestoord.
Advies! Als het niet mogelijk is om in bad te gaan, kunt u een goed verwarmde handdoek gebruiken om de liesstreek op te warmen. Het wordt gedrenkt in heet water, om de penis gewikkeld en een half uur laten staan. De opwarmprocedure moet meerdere keren worden herhaald en de penis moet droog worden geveegd.
Voordat u direct doorgaat met de massage, moet u een speciale warming-up uitvoeren:
- wrijven - wrijven over het geslachtsorgaan met de handpalmen;
- ontspanning - eventueel glijmiddel wordt op de penis aangebracht en zachtjes van de basis naar het hoofd gestreken;
- schudden - licht, intens heen en weer wiegen van de penis.
Aan het einde van de warming-up moet je ongeveer tien keer in de eikel knijpen en evenveel keer met je handpalmen in de schacht van het geslachtsorgaan knijpen.
Jelqing
De techniek omvat een overvloedige bloedstroom naar de penis, waardoor de penis groter wordt. Opgemerkt moet worden dat zodra u stopt met trainen, de penis terugkeert naar zijn vorige grootte.
Om te begrijpen hoe je moet masseren voor penisvergroting, let op de melktechniek. Experts raden aan om jelqing te combineren met het gebruik van gel of crème.
Er zijn verschillende jelqing-technieken, laten we de belangrijkste bekijken:
- Nat. De massage wordt gedaan onder een warme douche, waarbij een waterstraal op de penis wordt gericht. Het is noodzakelijk om de penis aan de basis in een "ring" te nemen, de greep vast te draaien en deze vrij intensief naar het hoofd te bewegen, en dan los te laten. Aantal herhalingen – 100.
- Met glijmiddel. De bewegingen zijn vergelijkbaar met het enige verschil: er wordt geen heet water gebruikt, maar smeermiddel of smeermiddel.
Als u uw ejaculatie voelt aankomen, stop dan en wacht even. Massage kan het beste 's ochtends worden gedaan, wanneer het maximale bloedvolume naar het orgel stroomt.
Aanbevelingen voor het uitvoeren van jelqing:
- Bewegingen moeten continu en zo soepel mogelijk zijn.
- Een voorwaarde is om dagelijks een massage te doen.
- De grip in de "ring" moet matig sterk zijn, dit zal helpen het vereiste bloedvolume in de penis vast te houden.
- Een te sterke grip kan tot blauwe plekken leiden.
- De penis moet op en neer worden gericht om de weefsels en spieren van het orgaan te bewerken.
- Zorg ervoor dat de massage niet verandert in zelfgenoegzaamheid.
Effect: 1 cm binnen een maand, de penisvergroting gaat door met 1-2 cm gedurende 2-3 maanden.
Techniek "Tao"
Deze techniek vereist slechts 10 minuten per dag, de bewegingen zijn langzaam en soepel. De techniek is als volgt: de schacht van de penis wordt met twee vingers in de "ring" gegrepen en komt langzaam omhoog, alsof de bloedstroom wordt gestimuleerd.
Dichtbij het hoofd moet je de greep gedurende 10 seconden vasthouden, terwijl er aan de basis een gevoel van spanning moet zijn, maar geen pijn.
Effect: in de loop van drie maanden wordt de penis met 2-4 cm groter.
Uli jelqing
Voordat u met een massage met deze techniek begint, moet u een erectie krijgen. Pak vervolgens de penis stevig vast aan de basis en knijp. Houd de greep 30 seconden vast en laat los. De procedure wordt vijf keer herhaald.
Goed om te weten! Aangenomen wordt dat de techniek uitstekend is voor het vergroten van de dikte van de penis.
Naast uli-jelqing zijn er soorten massage:
- Dubbele Uley – de penis in erectie moet in een “ring” aan de basis en direct onder het hoofd worden geperst. Voer gedurende één minuut het knijpen en losmaken van de greep uit.
- Omgekeerde Uli Jelqing – de positie van de handen verandert niet, terwijl de bovenste greep naar de basis wordt verlaagd, terwijl de schacht van de penis wordt samengedrukt, is het aantal herhalingen 30.
Het effect van massage: met de massagetechniek kunt u de penis binnen enkele maanden met 2-3 cm vergroten.
Thaise massage
Dit is een vrij populaire techniek gericht op penisvergroting en wordt vaak door getrouwde stellen gebruikt om variatie aan hun intieme leven toe te voegen. Voor het uitvoeren van een massage heeft u de hulp van uw partner nodig, of u kunt contact opnemen met een ervaren masseuse.
Belangrijk! Deskundigen merken op dat je met de Thaise techniek het aantal orgasmes kunt verhogen en erecties kunt versterken tijdens geslachtsgemeenschap.
Voordat je met de massage begint, moet je de man voorbereiden: masseer zijn nek, hoofd, borst, schouders en benen. Daarna kun je verder gaan met de billen, dit gebied wordt krachtig en intensief uitgewerkt.
Nu kunt u verder gaan met het testikelgebied; bewegingen moeten zacht en licht zijn om de man geen ongemak te bezorgen. Wanneer de penis rechtop komt te staan, neemt de man de ‘dogi-stijl’-positie in en strijkt de vrouw de schacht van de fallus van het hoofd naar de basis.
De eerste resultaten zijn na 3-4 weken merkbaar; in een staat van erectie neemt de lengte van de penis toe met 2-3 cm.
Andere technieken
Methode 1
De massage wordt zittend of staand uitgevoerd. De penis moet zich in een volledig ontspannen toestand bevinden. Met één hand moet je in de kop van de penis knijpen, maar er moet bloed naar het orgel stromen.
De schacht van de penis wordt naar voren getrokken totdat er ongemak optreedt. Laat het orgel 60 seconden in deze positie staan, trek het dan nog iets naar voren en houd het nog eens 4 minuten vast.
Voer vervolgens 30 rotaties uit met de penis. De oefening wordt in verschillende richtingen herhaald. Tussen de oefeningen door wordt de schacht van de penis met lichte bewegingen opgewarmd. De eerste resultaten – 1-2 cm – zijn na twee weken merkbaar.
Methode 2
De fallus bevindt zich in een volledig ontspannen toestand. Het is noodzakelijk om met uw handpalm in de schacht en de kop van het geslachtsorgaan te knijpen en deze recht te trekken totdat een gevoel van uitrekking verschijnt.
Afhankelijk van de toestand van het lichaam en de voorbereiding van het orgaan moet u 30 tot 60 seconden in deze positie blijven. Aantal herhalingen – 5. De eerste resultaten verschijnen na 4-5 weken.
Methode 3
Een andere effectieve oefening die de bloedstroom activeert, zijn lichte slagen op de penis. De slagen worden uitgevoerd van onder naar boven en in de tegenovergestelde richting - van boven naar beneden.
De oefening moet regelmatig worden uitgevoerd, minimaal vijf keer per week. De penis moet ook half rechtop staan.
Regelmatige herhaling van dergelijke oefeningen vergroot de zelfbeheersing die nodig is tijdens intimiteit, dus sla de training niet over.
Arabische massage
Arabieren worden beschouwd als de beste specialisten op het gebied van genitale vergroting; volwassen mannen beginnen hun zonen deze kunst te leren vanaf de leeftijd van zes. Meestal wordt een speciale massage gebruikt.
Interessant feit! In de 19e eeuw wijdde onderzoeker Richard Burton een boek aan technieken voor het vergroten van de penis bij mannen uit het Midden-Oosten. De wetenschapper merkte op dat het in rechtopstaande toestand een lengte van 17-18 cm en een diameter van 3-4 cm bereikt, terwijl bij sommige mannen de lengte van de penis 23-25 cm bereikte en de diameter 6-7 cm was.
In Arabische landen doen jongens vanaf hun zesde aan penismassage; vaders leren hun kinderen speciale technieken die van generatie op generatie worden doorgegeven.
Besteed elke dag minstens een half uur aan de lessen. Als het gezin het zich kan veroorloven, wordt het kind naar een speciale instelling gestuurd: Mehbil. Dit is een soort sportclub, waar hij massagetechnieken leert, om volledig te ontspannen en zich voor te bereiden op een volwaardig seksleven.
Welke technieken gebruiken Arabische genezers? Maak je klaar voor lang en nauwgezet werk. Als gevolg hiervan wordt u beloond met een toename van de penis met 3-7 cm, de diameter zal ook toenemen in verhouding tot de lengte.
Verwacht geen snelle resultaten, duidelijke verbeteringen zullen niet zichtbaar zijn tijdens de eerste maand, maar stop niet, wees volhardend, aangezien de parameters toenemen in de tweede en in sommige gevallen zelfs in de derde maand van hard werken.
Het is tijd om van theorie naar praktijk te gaan.
Arabische massage voor penisvergroting wordt uitgevoerd volgens het volgende algoritme:
- Selecteer een glijmiddel en breng het aan op de penis. Het is ten strengste verboden zeep te gebruiken, omdat dit de huid uitdroogt. Houd het geselecteerde smeermiddel tijdens de hele procedure bij de hand.
- Met twee vingers (duim en wijsvinger) pak de penis bij de basis vast en beweeg deze richting het hoofd. Herhaal de beweging. Vergeet niet dat u zich niet hoeft te haasten. In het beginstadium moet de fallus in een staat van erectie worden gebracht. Gemiddeld duurt één beweging langs de schacht van de penis 3-4 seconden. Zodra het lid de vereiste staat van opwinding bereikt, gaat u verder met de volgende fase.
- Pak de basis van de fallus vast met duim en wijsvinger. Behoorlijk intens, maar tegelijkertijd zachtjes het geslachtsorgaan naar buiten en naar beneden trekken, terwijl je probeert het in een semi-opgewonden toestand te houden. Begin alle bewegingen zo ver mogelijk vanaf de basis van de fallus, probeer het bloed naar het hoofd te laten stromen.
- Wanneer uw hand moe wordt, verander deze dan en blijf bewegen. – strek de penis uit in de richting van de basis naar het hoofd. Wissel tegelijkertijd intensief van hand, de bewegingen moeten lijken op de bewegingen tijdens het melken van een koe. Handen moeten over het gehele oppervlak van de fallus werken, met uitzondering van de kop van de penis.
De oefening wordt beschouwd als de belangrijkste in het jelqing-systeem. Experts raden aan om dagelijks 200 tot 300 bewegingen uit te voeren, te beginnen met een minimaal aantal oefeningen en de duur van de massage te verlengen terwijl u aan de penis werkt.
De eerste zeven dagen moet u minimaal 10 minuten per dag aan massage besteden.
In de tweede week worden de oefeningen dagelijks een kwartier lang uitgevoerd. Vanaf de derde week neemt het aantal bewegingen toe tot 500.
Vergeet tegelijkertijd de intensiteit niet; massagetechniek omvat het gebruik van krachtige technieken.
Zorg ervoor dat u glijmiddel gebruikt, zodat de massage geen ongemak veroorzaakt. Bespaar niet op smeermiddel, vooral niet op de meest gevoelige plekken waar letsel kan optreden. Als u tijdens de massage het begin van de ejaculatie voelt, verstevig dan uw greep of neem een pauze.
Meningen over masseren
Natuurlijk staan veel mannen sceptisch tegenover deze techniek, maar talloze resultaten bevestigen de effectiviteit van de oefeningen.
Als we de meningen van mannen analyseren, kunnen we de volgende hoofdaspecten benadrukken:
- massage is de veiligste en goedkoopste methode voor penisvergroting;
- de toestand van het urogenitale systeem verbetert;
- Je kunt de oefeningen niet met horten en stoten uitvoeren, met pauzes, in dit geval zul je geen resultaat zien;
- geloof in het resultaat.
Veel mannen merken op dat na een massage hun intieme leven aanzienlijk verbetert, het zelfrespect van een man toeneemt - en dit is een noodzakelijke voorwaarde voor emotioneel evenwicht en harmonie in het leven.
Conclusie
Op basis van de aanbevelingen van specialisten en beoordelingen van mannen kunnen we een ondubbelzinnige conclusie trekken: massage is een effectieve techniek om de penis te vergroten.
Het belangrijkste is om de instructies te volgen, de oefeningen regelmatig te doen en er niet in een slecht humeur aan te beginnen.
Een systematische benadering van training vergroot niet alleen de grootte van de penis, maar verbetert ook de kwaliteit van het intieme leven, herstelt de seksuele energie, en dit heeft een positief effect op de psychologische toestand van een man.